«Я больше не справляюсь»

О родительском истощении, чувстве вины и ситуациях, когда поддержка нужна уже не только ребёнку, но и взрослому.

Когда стоит обратиться к психиатру

В каких ситуациях помощи психолога может быть недостаточно и подростку требуется консультация врача.

КПТ для подростков

Как когнитивно-поведенческая терапия помогает работать с тревогой, эмоциями, мыслями и привычными способами поведения.

Как выбрать психолога для подростка

На что обратить внимание при выборе специалиста: образование, опыт работы с подростками, подход и контакт с ребёнком.

Тревожность у подростка

Разбираемся, какая тревога естественна в подростковом возрасте и когда она начинает мешать повседневной жизни.

Когда подростку нужен психолог

Как отличить возрастные изменения от признаков, при которых подростку может понадобиться профессиональная помощь.